麻布台ヒルズの高台に静かに佇むラグジュアリーホテル「ジャヌ東京」。サウナ愛好家のあいだでは、2025年「SAUNACHELIN（サウナシュラン）」で“Janu Tokyo / Spa House Experience”として選出されたことで、その名を一気に知られるようになりました。しかし、この場所で味わえるものは、ただの良いサウナではありません。
約4,000㎡を誇る「ジャヌ ウェルネス」には、プールやバス、トリートメントルーム、そして世界の温浴文化を取り入れたプライベートスパハウスが統合され、「運動」「温浴」「静養」が一続きの時間のように組み込まれています。
水の揺らぎに身をまかせ、静寂のサウナで身体をじっくり温め、バーニャやハマムで深くリセットされる──。ここで過ごす時間は、日常の延長ではなく、自分の感覚を研ぎ澄ませるための、贅沢で静かな非日常です。
今回は、そうした体験を可能にするジャヌ東京のサウナ＆ウェルネスの全貌をご案内します。
ウェルネスの拠点 ― 「ジャヌ ウェルネス」
ジャヌ東京のサウナは、ホテルの大浴場や趣味のジムとは一線を画す、本格的なウェルネス施設「ジャヌ ウェルネス」の一部です。複数階にわたる約4,000㎡もの空間には、フィットネスジム、25mのインドアプール、ラウンジプール、スパトリートメントルーム、そしてプライベートスパハウスが収められています。
ジムやスピニング、ボクシングなどのアクティビティを楽しんだ後、そのまま水流と静けさの中に身を投じ、バスやサウナを経て、また別の静寂の場所へと移る──。ジャヌでは、身体を動かす・温める・休めるという一連の動作が、まるでひとつの儀式のようにつながっています。
水と光に満たされたサーマルエリア
ウェルネスの核を成すのは、25mインドアプールとラウンジプールからなるサーマルエリア。天井を貫く大きな窓から明るい自然光が差し込み、その光が水面に反射してゆらめく空間は、まるで水上のサロンのよう。都会の喧騒を忘れさせる、静けさと開放感に包まれたひとときが流れます。
プールサイドにはゆったりとしたデイベッドやラウンジャーが並び、泳ぎたい人は泳ぎ、ただ静かに佇みたい人は水面を眺めながらぼんやりと過ごす。サウナ前のウォームアップやクールダウンにも最適で、ここで身体をゆるやかに整えることで、以降の温浴体験が一層深くなります。
完全プライベート ― バーニャ & ハマム
ジャヌ東京の真骨頂は、ロシア式「バーニャ」とトルコ式「ハマム」を取り入れた、2つのプライベートスパハウス。どちらも1組限定、完全貸切の非日常空間として設計されており、温冷浴設備、休息スペース、テラスまでそろった“贅沢なひととき”を体験できます。
木の香りが漂う高温サウナで白樺やユーカリの枝葉（ヴェニック）によるウィスキングを受けるバーニャは、熱とアロマに包まれながら身体を芯から温め、血流を促す体験。
対照的に、ハマムは大理石のベッドとスチームの柔らかさが特徴で、ブラックソープや穏やかなオイルトリートメントを組み合わせた“浄化的”なウェルネスの時間を提供します。
このようなスパハウス体験は、かつては宿泊者や会員のみのものでしたが、2025年からは「Spa House Day Experiences」というデイユース枠が設けられ、より広くビジターにも門戸が開かれました。短時間でも、あるいは数時間かけてでも、心身のリセットと再起動を叶える場所として注目を集めています。
日常にも寄り添う ― 更衣室サウナとバスエリア
一方で、気軽に立ち寄れるのが、男女別更衣室に備えられたサウナと日本式バスエリア。木目調の落ち着いたサウナ室は約90℃前後と温度も十分で、併設の水風呂はキリっと冷えた約10℃前後という報告もあります。水風呂とサウナの交互浴によって、短時間でもしっかり身体を整えられる仕様です。
プールやジムとスムーズに連動する動線も魅力。トレーニングの後や、移動の合間に“ひと息つく”ような利用も自然に可能で、ジャヌのウェルネスライフは決して“特別な日だけ”に限りません。
選ばれる理由 ― ラグジュアリーウェルネスとしての価値
ジャヌ東京が高級プライベートサウナを求める富裕層・ハイクラス層に選ばれるのは、単なるサウナ施設とは一線を画す、トータルウェルネスの設計思想によるものです。
ジムで汗を流し、プールで水と戯れ、サウナやバスで身体を整え、プライベートスパで静けさを堪能する――。そのすべてがホテルのなかで完結し、外界と切り離された時間が流れます。サウナシュラン2025で高く評価されたのも、単なる温熱のクオリティだけでなく、この“時間と空間の設計”そのものだったといえるでしょう。
都会の中心にありながら、日常とは異なる静謐と余裕を手に入れられる。ジャヌ東京は、現代の多忙なビジネスパーソンにとって、新しい「再起動の聖地」となりうるホテルです。